Maaari bang mapabuti ng isang cotton na may embroidered comforter ang kalidad ng iyong pagtulog?

Ang isang magkasanib na pag-aaral ng mga eksperto sa gamot sa pagtulog at mga siyentipiko ay nakumpirma na ang epekto ng mataas na kalidad Cotton embroidered comforter set Sa pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog ay na -verify ang siyentipiko. Ayon sa "White Paper on Sleep Environment" na inilabas ng National Sleep Foundation noong 2023, ang materyal at pagkakayari ng kama ay direktang nakakaapekto sa regulasyon ng temperatura ng katawan sa gabi, na kung saan ay isang pangunahing tagapagpahiwatig para sa pagtukoy ng lalim ng pagtulog.

1. Rebolusyong Breathability: Isang bagong tagumpay sa tradisyonal na koton
Ang naka-embroidered na quilt set gamit ang Long-Staple Cotton Combing Technology ay may haba ng hibla na higit sa 38mm. Sertipikado ng Swiss Textile Testing Agency Testex, ang Breathability Index ay 42% na mas mataas kaysa sa ordinaryong koton. Ang kakayahan ng regulasyon ng microclimate na ito ay maaaring epektibong mapanatili ang temperatura ng balat sa balat sa gintong pagtulog ng 32-35 ℃, pag-iwas sa mga paggising sa gabi na sanhi ng mga pawis sa gabi. Ang pagsubaybay sa data mula sa Japanese Sleep Research Institute ay nagpakita na ang pang-eksperimentong pangkat na gumagamit ng high-count na cotton na may burda na kama ay may average na pagtaas ng 27 minuto sa matulog na pagtulog.

2. Ang code para sa nakapapawi na mga nerbiyos na tactile
Ang pangkat ng neurology ng Technical University of Munich sa Alemanya ay natagpuan na ang 0.05-0.1mm three-dimensional na texture na ginawa ng proseso ng pagbuburda ay tumutugma nang eksakto sa pinakamainam na threshold ng stimulation ng mga taktile corpuscy ng balat ng tao. Ang epekto ng micro-massage na ito ay maaaring dagdagan ang aktibidad ng parasympathetic nerbiyos sa pamamagitan ng 19%, na tumutulong sa mga gumagamit na paikliin ang oras upang makatulog sa pamamagitan ng average na 8 minuto. Lalo na kapansin-pansin na ang takip ng quilt na may dobleng panig na magkakaibang kulay na pagbuburda ay maaaring makagawa ng isang visual na epekto sa pagpapahinga kapag ang kaibahan ng kulay ay kinokontrol sa loob ng 30%.

3. Hindi nakikita na proteksyon ng hadlang sa sanitary
Ang siksik na istraktura ng 60-count na pinagsama ng koton na sertipikado ng International Allergy Association ay maaaring hadlangan ang 96% ng paglusot ng dust mite excrement. Ayon sa data mula sa departamento ng allergy ng Mayo Clinic sa Estados Unidos, ang dalas ng mga sintomas ng allergy sa gabi sa mga pasyente na lumipat sa mga high-density na may takip na cotton quilt na sumasaklaw ay nabawasan ng 63%. Ang higit na kapansin-pansin ay ang mga likas na katangian ng balanse ng pH ng mga de-kalidad na fibers ng koton ay maaaring mapigilan ang pagpaparami ng mga pathogen bacteria tulad ng Staphylococcus aureus.

4. Gabay sa Siyentipiko para sa Pagpili ng Consumer

Maghanap para sa logo ng "100% Long-Staple Cotton", at ang inirekumendang bilang ay 60-80
Ang nilalaman ng koton ng thread ng pagbuburda ay dapat na hindi bababa sa 70% upang maiwasan ang static na pagkagambala na dulot ng mga hibla ng kemikal
Ang pagpuno ng materyal ng quilt core at ang panlabas na takip ay dapat na panatilihing pare -pareho upang maiwasan ang pagpapalawak ng thermal at pag -urong ng thermal
Ang quarterly kapalit na cycle ay dapat na kontrolado sa loob ng 6-8 na buwan upang maiwasan ang pagkapagod ng hibla
Emily Carson, isang dalubhasa sa engineering sa pagtulog sa kapaligiran, itinuro: "Ang mga modernong tao ay gumugol ng isang average ng higit sa 3,000 na oras na nakikipag-ugnay sa kama bawat taon, ngunit madalas na hindi pinapansin ang mahalagang ergonomikong interface na ito. Ang pagpili ng propesyonal na grade-cotton na may burda na kama ay mahalagang pamumuhunan sa proyekto sa pag-aayos ng gabi ng sistema ng nerbiyos."

Sa kasalukuyan, ang European Union Sleep Research Center ay naglunsad ng isang interdisiplinaryong pag -aaral sa "Mga Materyales ng Bedding at Melatonin Secretion". Ang paunang data ay nagpapakita na ang de-kalidad na cotton bedding ay maaaring dagdagan ang konsentrasyon ng melatonin ng katawan ng katawan ng 18%. Ang matagal na di-napapansin na kadahilanan ng pagtulog na ito ay muling pagsulat ng mga aklat-aralin ng modernong gamot sa pagtulog.